Natashia Arlinda
Bio Statement |
No caso da vitamina B6, é raro haver um problema por carência, tais como dissemos, já de que ela está presente em muitos alimentos. Contudo quem se alimenta unicamente usando industrializados ou fast-food e nãeste ingerir as quantidades suficientes, Pode vir a apresentar ESTES seguintes sintomas: - Vitamina B9 (ácido fólico) - Manutenção dos mecanismos imunológico, circulatório e nervoso; antitóxico; Facilita a combater o primeiro infarto, o câncer por mama e do cólon, parasitas intestinais e envenenamento alimentar; diminui o perigo por aterosclerose; promove a saúpor dos cabelos e da pele; reforça o sistema imunológico e este sistema nervoso central. Principais origens: fígado, rins, vegetais do folhas verdes, couve-flor. O sol igualmente Facilita demasiado a prevenir a carência do vitamina D e as gestantes costumam ser encorajadas a 15 minutos por POR DIA de exposiçãeste solar. Um dos pontos fortes do se consumir a vitamina B12 com frequência é sua própria proteçãeste global |