Ottesen Steen
| Bio Statement |
Todos os processos cerebrais e as funções corporais são dependentes de uma moeda chamada umdenosine triphospódio, também sabido como ATP. Essa é a melhor forma de manter a mente clara como a agua mesmo com todos e cada um dos obstáculos sociais e com todas e cada uma das dificuldades das interações humanas. action pro se refere à minha própria prática jornal — com a exceção de certos exercícios exclusivamente religiosos e devocionais — pratico 2 tipos de cultivo mental: meditação discursiva (ou analítica) e reflexão de absorvência. Favor: Treinar a concentração e a capacidade de passar velozmente de uma tarefa para outra. Enquanto está mas motivado, você deve usar seu maior nível de concentração para fazer as ocupações mais difíceis. Tenho um gerenciador de funções acessível que eu uso apenas para as coisas de trabalho, Asana. É uma fadiga que provoca dispersão, preguiça, falta de atenção e de transparência; além disso, diminui nossa capacidade resolutiva. Processo ‘Limpando a bagunça para ter nitidez' elimina esses impedimentos porque é um procedimento que pode ser conformado extremamente rápido sem a possibilidade de soltar coisas valiosas que você pode precisar mas tardiamente. Mas ele não vem facilmente quando você está abarrotado com distrações diárias, uma longa lista de coisas a fazer e muitos projetos que exigem sua atenção. Agora, se você tem dificuldade de se concentrar pela manhã, por ex, nada do que estou falando aqui vai te auxiliar a produzir mas pela manhã, porque a sua mente vai estar viajando por lugares onde não deveria estar. Conforme observado por Newman, eu penso que se a população simplesmente fizesse pelo menos um jejum de 5 a 2, onde você está fazendo jejum dois dias por semana como regra por norma geral, se as pessoas fizessem isso, iriam mudar dramaticamente a trajetória de saúde da pátria”. Ela ajuda você a melhorar tempo que utiliza para realizar suas trabalhos. Não desejamos que absolutamente ninguém perca a produtividade no meio do caminho - afinal, acreditamos que é provável manter estabilidade entre trabalho e diversão se você acompanhar várias recursos. praticante de meditação aumenta tamanho da massa cinzenta do cérebro em várias regiões, como córtex sensorial, que aumenta a sua capacidade de se tornar mais presente na vida e de ser mas consciente de si mesmo. fato é que as coisas têm os mesmos valores dissemelhante entre si, e sucesso vem quando nos preocupamos em focar naquilo que é mas importante. |
