Adicione este leite por amêndoa e cozinhe até engrossar, mexendo por vez em quando, o que deve levar mais ou menos 5 minutos. Junte este queijo e este espinafre. Tempere usando sal e pimenta. Coloque em uma assadeira. Porém os smoothies (ou maciozinhos como eu gosto do chamar) e as vitaminas fazem carência para um consumo eventual, principalmente para quem já perdeu peso e incluiu Ainda mais frutas saiba como banana, abacate, mamão e frutas vermelhas, que ficam deliciosas batidas utilizando leite. 1 xícara por amêndoas nenhumas sal e cruas –pode ser qualquer outra oleaginosa como castanha do caju, do Pará, etc. Saiba como fiz só um litro e meio por leite qual deu de modo a ESTES preparos que eu queria testar nãeste tive a chance de lançar de modo a este o bebê do 11 meses, na próxima ele vai experimentar puro e geladinho. Em uma panela mé especialmentePOR DIA, misture as frutas congeladas utilizando o açúcar e 1/2 xícara por água e deixe ferver. Cozinhe em fogo moderadamente

leite de amendoas antes de dormir