Penatalaksanaan Fisioterapi untuk Meningkatkan Keseimbangan Dinamis Lansia dengan Teknik Core Stability Exercise dan Tandem Walking Exercise

Enny Fauziah(1*), Khairina Zulfah(2), Yulisha Eva Oktaviani(3)

(1) Politeknik Unggulan Kalimantan
(2) Politeknik Unggulan Kalimantan
(3) Politeknik Unggulan Kalimantan
(*) Corresponding Author

Abstract

Lansia merupakan usia yang rentan akan mengalami jatuh. Hal tersebut disebabkan karena terjadinya penurunan kekuatan otot, rentang gerak sendi, sistem vestibular dan sistem visual. Semua permasalahan tersebut akan menyebabkan terjadinya gangguan keseimbangan dinamis pada lansia. Maka dari itu, pasien yang memiliki permasalahan keseimbangan dinamis harus diberikan intervensi yang tepat, salah satunya dengan menggunakan intervensi core stability exercise dan tandem walking exercise. Core stability exercise merupakan intervensi yang berfungsi untuk meningkatkan kekuatan core muscle. Sedangkan tandem walking exercise merupakan intervensi yang diberikan untuk meningkatkan aktivasi input proprioseptif. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui bagaimana penatalaksanaan fisioterapi pada gangguan keseimbangan dinamis lansia dengan pemberian intervensi berupa core stability exercise dan tandem walking exercise. Metode yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan case study yaitu dengan melakukan pemeriksaan dan penanganan fisioterapi pada satu orang pasien. Penelitian ini dilakukan di Desa Paring Agung, Kecamatan Sungai Raya, Kabupaten Hulu Sungai Selatan. Penelitian ini dilakukan pada lansia yang memiliki masalah gangguan keseimbangan yang diukur dengan menggunakan timed up and go test. Dari hasil penelitian didapatkan bahwa pemberian intervensi core stability exercise dan tandem walking exercise dalam waktu 6 minggu dapat meningkatkan keseimbangan dinamis pada lansia.

References

Ahmad, I., Hussain, E., Singla, D., Verma, S., & Ali, K. Balance Training In Diabetic Peripheral Neuropathy : A Narrative Review. Jsm Diabetology And Management. 2017; 1(2). 1002.

Badan Pusat Statistik. Statistik Penduduk Lanjut Usia 2018. Subdirekto. Edited By Subdirektorat Statistik Pendidikan dan Kesejahteraan Sosial. 2018.

Bastani, M., Ghasemi, G., Sadeghi, M., Afshon, A., & Sadeghi, H. The Effect of Selected Core Stability Exercises on Balance and Muscle Endurance in the Elderly Patients Undergoing Hemodialysis. Physical Treatments-Specific Physical Therapy Journal.2017; 7(2), 89-96.

Dirmayanti R.W. Pengaruh Elastic Band Exercise Terhadap Tingkat Keseimbangan Dinamis Dan Risiko Jatuh Pada Lanjut Usia Di Panti Sosial Tresna Werdha Gau Mabaji Gowa. Skripsi Diterbitkan. Makassar. Program Studi Fisioterapi Universitas Hasanuddin; 2018.

Higgins, M. Therapeutic Exercise: From Theory to Practice. Philadelphia: F.A. Davis Company. 2011.

Hofheinz, M., & Mibs, M. The Prognostic Validity Of The Timed Up And Go Test With A Dual Task For Predicting The Risk Of Falls In The Elderly. Gerontology And Geriatric Medicine. 2016; 2, 2333721416637798. Pp. 1–5.

Magdalena, A.I. Pengaruh Core Stability Exercise terhadap Resiko Jatuh pada Lanjut Usia di Panti Sosial Tresna Werdha Gau Mabaji Gowa. Skripsi tidak diterbitkan. Makassar: Fakultas Kedokteran Universitas Hasanuddin; 2017.

Mora, J.C. dan Valencia, W.M. Exercise and Older Adult. Clinical Geriatric Medicine. 2018; 34(1).

Novianti., Jawi., Munawaroh, M., Griadhi. Latihan Jalan Tandem Lebih Meningkatkan Keseimbangan Tandem Stance Exercise Is More Increasing Balance Among The Elderly than Balance Strategy Exercise, Sport And Fitness Journal. 2018; 6(1), Pp. 117–122.

Sari, S. Peranan Gender dalam mempertahankan keseimbangan statis dan dinamis pada Mahasiswa STKIP PGRI Pontianak. Jurnal Pendidikan Olahraga. 2016; 2(2), 195-203.

Syah, I., Purnawati, S., & Sugijanto. Efek Pelatihan Senam Lansia Dan Latihan Jalan Tandem Dalam Meningkatkan Keseimbangan Tubuh Lansia Di Panti Sosial Tresna Kasih Sayang Ibu Batusangkar Sumatra. Sport And Fitness Journal. 2017; 5(1), Pp. 8–16.

Shi, Z., & Zhou, J. Family Medicine And Community Health Effect Of Core Stability Training On Balance In Elderly Women. Family Medicine And Community Health. 2014; 2(4), Pp. 48–52.

Szafraniec, R., Barańska, J., & Kuczyński, M. Acute effects of core stability exercises on balance control. Acta of bioengineering and biomechanics. 2018; 20(3).

Valentin.L, Adiputra, Griadhi, Wiyana. Pemberian Latihan Jalan Tandem Lebih Baik Daripada Latihan One Legged Stance Untuk meningkatkan Keseimbangan Dinamis Pada Lansia Di Banjar Muncan Desa Kapal Kecamatan Mengwi Kabupaten Badung. 2018; 4(3), Pp. 36–40.

United Nations. World Population Ageing 2017 Highlights (St/Esa/Ser.A/397). Department. Dancing Elderly Couple. Available. 2017. [update 2020 feb 10]. Available from: Http://Www.Un.Org/En/Development/Desa/Population/Publications/Pdf/Ageing/Wpa2017_Highlights.Pdf.

DOI: 10.23917/fisiomu.v3i1.14126

Article Metrics

Abstract view(s): 2550 time(s)
PDF (Bahasa Indonesia): 2917 time(s)

Refbacks

  • There are currently no refbacks.